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Eclo&moi

Formation - M’épanouir au travail en décodant mes émotions

Découvrez comment décrypter vos émotions et les transformer en leviers de réussite et de cohésion professionnelle pour vous et vos équipes.

Avec Eclohésion, maîtrisez vos réactions, optimisez vos décisions, et inspirez vos équipes.

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nos formations

Des collaborateurs heureux après une formation en management dispensé par Eclo& Moi

Gérer ses émotions pour mieux manager : vers un leadership bienveillant

Au-delà de nos titres et responsabilités, nous sommes avant tout des êtres humains, avec nos émotions qui nous animent et nous influencent.

Joie, colère, tristesse, angoisse, jalousie… Savoir les identifier, les comprendre et les utiliser devient la clé pour s’épanouir professionnellement et manager avec charisme et bienveillance.

En rejoignant la formation, libérez votre potentiel managérial.

  • Pour qui ?

  • Programme

  • Objectifs

  • Quand ?

  • Formation en 2 + 1 jours

    Prochaines dates de formations en INTER sur Valence : les ___

    Vous pouvez nous contacter dès aujourd’hui pour évaluer votre demande et éventuellement convenir d’une date de formation personnalisée (INTRA).

  • Comment ?

  • Un doute sur la formation la plus adaptée à votre besoin ? Parlons-en !
    Une hésitation, un frein, un handicap ? Appelez-nous, on trouvera des solutions ensemble.
    Réponse sous 2 jours ouvrés. Les inscriptions sont clôturées une semaine avant la formation.

    INTER
    > Couvrent les thématiques les plus demandées ;
    > En groupes de 3 à 8 personnes ;
    > Sessions à Valence ;
    > Autres lieux sur demande.
    > Tarif : 485€ HT/personne/jour (déjeuner compris)
    Nous pouvons organiser un inter à partir de 3 personnes.

    INTRA
    > Couvrent toutes les thématiques de l’Arbre du Management© ;
    > Sont planifiées en fonction de vos contraintes ;
    > Sont dispensées dans vos locaux, à l’extérieur ou en résidentiel ;
    > En groupes de 8 à 10 personnes selon les thématiques;
    > Sont opérationnelles : la mise en pratique rapide des acquis est démontrée.
    > Tarif : nous consulter, il vous sera indiqué en fonction des modules dont vous avez besoin.

    Financement
    Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez besoin d’aide pour financer une formation (OPCO), mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes perdu dans le labyrinthe des formations disponibles et vous avez besoin d’aide pour choisir celle qui vous convient le mieux ?

    Quel que soit votre besoin, nous sommes là pour vous aider.
    N’hésitez pas à nous contacter !
    Ensemble, construisons votre avenir professionnel !

  • Modalités

  • Evaluation
    > Évaluation des compétences acquises en fin de formation via un questionnaire en ligne
    > Plusieurs auto-diagnostics au cours de la formation

    Les + de la formation
    > Livret stagiaire avec l’ensemble des diapos et outils de la formation
    > Mind map de la formation
    > Expérimentation des effets émotionnels 
    > Mise en pratique des outils de libération des émotions désagréables
    > Entraînement à l’ensemble des outils sur ses propres cas

  • Avis

  • mettre lien vers avis

Formation en 2 + 1 jours

Prochaines dates de formations en INTER sur Valence : les ___

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Un doute sur la formation la plus adaptée à votre besoin ? Parlons-en !
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Réponse sous 2 jours ouvrés. Les inscriptions sont clôturées une semaine avant la formation.

INTER
> Couvrent les thématiques les plus demandées ;
> En groupes de 3 à 8 personnes ;
> Sessions à Valence ;
> Autres lieux sur demande.
> Tarif : 485€ HT/personne/jour (déjeuner compris)
Nous pouvons organiser un inter à partir de 3 personnes.

INTRA
> Couvrent toutes les thématiques de l’Arbre du Management© ;
> Sont planifiées en fonction de vos contraintes ;
> Sont dispensées dans vos locaux, à l’extérieur ou en résidentiel ;
> En groupes de 8 à 10 personnes selon les thématiques;
> Sont opérationnelles : la mise en pratique rapide des acquis est démontrée.
> Tarif : nous consulter, il vous sera indiqué en fonction des modules dont vous avez besoin.

Financement
Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez besoin d’aide pour financer une formation (OPCO), mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes perdu dans le labyrinthe des formations disponibles et vous avez besoin d’aide pour choisir celle qui vous convient le mieux ?

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N’hésitez pas à nous contacter !
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Evaluation
> Évaluation des compétences acquises en fin de formation via un questionnaire en ligne
> Plusieurs auto-diagnostics au cours de la formation

Les + de la formation
> Livret stagiaire avec l’ensemble des diapos et outils de la formation
> Mind map de la formation
> Expérimentation des effets émotionnels 
> Mise en pratique des outils de libération des émotions désagréables
> Entraînement à l’ensemble des outils sur ses propres cas

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Des modules à la carte

  • Gestion du temps
  • (Re)prenez le contrôle de votre temps : vers un équilibre personnel et professionnel.

    Disposer d’une méthode complète de gestion du temps pour permettre de passer le plus de temps possible sur les tâches importantes de sa vie personnelle et professionnelle.

  • Décoder ses émotions
  • Gérer ses émotions pour mieux manager : vers un leadership bienveillant.

    Permettre de mieux maîtriser ses émotions (peur et colère tout particulièrement), afin d’être plus juste et plus serein dans ses relations professionnelles et plus performant dans son management d’équipe.

  • Prise de parole en public
  • Prendre la parole en public avec assurance et conviction : vers des présentations vivantes et percutantes.

    Acquérir une méthode de préparation et des techniques de présentation qui permettent de faire passer des messages à un auditoire d’une manière vivante. Développer son aisance à parler en public.

  • Se programmer à la réussite
  • Programmez votre esprit pour le succès : vers une maîtrise de la programmation mentale.

    Découvrir et pratiquer les principales techniques de programmation mentale ainsi que les techniques permettant de sortir rapidement d’un état émotionnel négatif, nuisible à la réussite.

(Re)prenez le contrôle de votre temps : vers un équilibre personnel et professionnel.

Disposer d’une méthode complète de gestion du temps pour permettre de passer le plus de temps possible sur les tâches importantes de sa vie personnelle et professionnelle.

Gérer ses émotions pour mieux manager : vers un leadership bienveillant.

Permettre de mieux maîtriser ses émotions (peur et colère tout particulièrement), afin d’être plus juste et plus serein dans ses relations professionnelles et plus performant dans son management d’équipe.

Prendre la parole en public avec assurance et conviction : vers des présentations vivantes et percutantes.

Acquérir une méthode de préparation et des techniques de présentation qui permettent de faire passer des messages à un auditoire d’une manière vivante. Développer son aisance à parler en public.

Programmez votre esprit pour le succès : vers une maîtrise de la programmation mentale.

Découvrir et pratiquer les principales techniques de programmation mentale ainsi que les techniques permettant de sortir rapidement d’un état émotionnel négatif, nuisible à la réussite.

+ de contrôle

Prenez les commandes de vos réactions et de vos émotions.

+ de confiance

Affirmez-vous avec sérénité et menez vos équipes avec assurance.

+ d'assertivité

Exprimez vos besoins et opinions de manière claire et constructive.

+ de collaboration

Bâtissez des relations solides et fédérez vos équipes.

Plus qu’une simple formation, un véritable accompagnement sur-mesure.

Notre équipe de formateurs chevronnés s’engage à vos côtés pour construire un parcours personnalisé, répondant aux besoins spécifiques de chaque collaborateur et de chaque organisation.

Formez-vous à la gestion de vos émotions et contribuez au succès de votre organisation !

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Investissez dans votre développement personnel et professionnel pour un avenir plus épanouissant.

Développez votre leadership auprès de vos équipes et optimisez votre approche managériale au quotidien.

Anticipez les mutations, construisez une vision stratégique et pilotez votre organisation vers le succès de demain.